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産後1日目の過ごし方

産後1日目のママ

 

診察を受ける

軽い陣痛のような後陣痛が続きます。産後1日目はまだまだ出産のダメージが残っていますので、子宮の様子や、尿や便、体温、脈拍など、異常がないか調べます。血液検査をして、貧血検査もします。

 

産後の悪露(おろ)も大量の出血がないかなど、退院まで毎日確認をします。

 

身体を洗浄する

基本的にはシャワーを浴びますが、浴びる元気がない方は身体を拭いてもらったり、何もしない場合もあります。お湯につかるのは、雑菌が入る心配がありますのでお湯にはつかれません。病院によってはこの日から毎日シャワーを浴びます。

赤ちゃんに授乳する

赤ちゃんにはじめて自分のおっぱいを吸わせます。産後はおっぱいがでにくいので、あきらめず気長に吸わせてみましょう!おっぱいがでにくい方は、おっぱいマッサージを教えてもらいます。

 

産後1週間くらいの間にでる「初乳」は、普通の母乳より少し黄色がかっていて、赤ちゃんに必要な栄養素や免疫物質が豊富に含まれています。

 

産後1日目の赤ちゃん

 

診察を受ける

赤ちゃんもママと同じように診察を受けます。皮膚に黄疸などの症状はないか、心臓の音に異常はないか、耳はきちんと聞こえているか(聴覚検査)などの診察を受けます。この日から毎日体重・体温・脈拍・呼吸の検査をします。

 

ビタミンKシロップを飲む

母乳にはビタミンKが含まれていないので、まれに乳児ビタミンK欠乏症になることがあります。予防のためにも、生後24時間以内に、ビタミンKシロップを飲ませます。

 

沐浴をする

沐浴(もくよく)とは、赤ちゃんがお風呂に入ることです。拭き取りきれない血液や羊水をきれいに洗い流します。この日から毎日沐浴か身体を拭いてもらいます。

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はじめて妊娠・出産をする妊婦さんのための本です。2006年の本ですが、いまだに人気があるロングセラーです。タレントの渡辺麻里奈さんがおすすめしていた本がコレです!私も持っていますが、絶対読んでおいた方が気持ちが楽になるのでいいですよ(^^)