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産後4日目の過ごし方

産後4日目のママ

 

おっぱいマッサージ

おっぱいがでやすいように、おっぱいマッサージをします。やり方は看護師さんが指導してくれます。特におっぱいがでにくい人は、根気よく毎日続けましょう!

 

産後4日目の赤ちゃん

 

診察と沐浴

診察と沐浴は退院まで毎日行います。

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はじめて妊娠・出産をする妊婦さんのための本です。2006年の本ですが、いまだに人気があるロングセラーです。タレントの渡辺麻里奈さんがおすすめしていた本がコレです!私も持っていますが、絶対読んでおいた方が気持ちが楽になるのでいいですよ(^^)